La fin du blanchiment des dents marque le début d’un nouveau processus visant à conserver la blancheur. Le programme de soins suivi après un blanchiment influe directement sur la durée pendant laquelle le résultat sera conservé et sur la santé des dents. Dans ce processus, les habitudes acquises sur le long terme sont aussi importantes que les soins apportés les premiers jours. Connaître étape par étape le programme de soins après un blanchiment vous aide à protéger votre sourire et votre santé bucco-dentaire pendant de nombreuses années. À la polyclinique dentaire DijiDent, nous remettons à nos patients en Turquie un programme de soins personnalisé et écrit après le blanchiment.
Les 48 premières heures : la période la plus critique
Juste après un blanchiment, les dents peuvent être plus sensibles aux substances colorantes, et la sensibilité est à son maximum.
- Régime blanc : tenez-vous à l’écart du thé, du café, du vin rouge, du cola, du concentré de tomate, de la sauce soja et des fruits foncés.
- Cigarettes et tabac : n’utilisez aucun produit du tabac.
- Chaud et froid : évitez les aliments et boissons très chauds ou très froids susceptibles d’accroître la sensibilité.
- Aliments acides : limitez les agrumes, le vinaigre et les boissons gazeuses.
- Produits colorés : n’utilisez pas de dentifrice ni de bain de bouche colorés.
La première semaine : gérer la sensibilité
- Dentifrice désensibilisant : utilisez le dentifrice désensibilisant ou fluoré recommandé par votre dentiste.
- Brosse souple : brossez-vous les dents par des mouvements doux avec une brosse à poils souples.
- Limitez les agents colorants : continuez à réduire les boissons colorantes pendant la première semaine, même après le régime blanc.
- Surveillez les symptômes : si la sensibilité ne diminue pas ou augmente, consultez votre dentiste.
Le premier mois : contrôle et évaluation
Lors du rendez-vous de contrôle quelques semaines après le blanchiment, la teinte est de nouveau mesurée et comparée à l’enregistrement initial. La couleur s’étant stabilisée, le renouvellement des obturations ou des couronnes des dents de devant pour les accorder à la nouvelle teinte peut être planifié à ce stade si nécessaire. En outre, la sensibilité et l’état des gencives sont évalués.
La routine quotidienne à long terme
- Brossage deux fois par jour : avec un dentifrice fluoré, pendant au moins deux minutes.
- Nettoyage interdentaire : avec du fil dentaire ou une brossette interdentaire, chaque jour.
- Rinçage à l’eau : se rincer la bouche à l’eau après les boissons colorantes.
- Utilisation d’une paille : pour réduire le contact avec les dents de devant lors de la consommation de boissons froides et colorées.
- Consommation réfléchie : plutôt que de renoncer complètement au thé et au café, en réduire la fréquence et ne pas les étaler tout au long de la journée.
- Une vie sans tabac : la mesure la plus efficace pour conserver la blancheur.
Occasions spéciales et moment des retouches
Si vous souhaitez raviver votre blancheur avant un mariage, une remise de diplôme ou un événement important, il est recommandé de planifier la retouche quelques semaines avant l’événement. Ainsi, une éventuelle sensibilité aura disparu et la teinte se sera stabilisée. Des applications réalisées dans les jours précédant immédiatement l’événement peuvent entraîner des situations inattendues comme une sensibilité ou une couleur irrégulière.
Les points à surveiller à long terme
Avec l’âge, la couleur des dents peut changer naturellement. Des changements comme une récession gingivale, une usure de l’émail ou de nouvelles restaurations peuvent aussi nécessiter une mise à jour du programme de soins au fil du temps. C’est pourquoi le programme de soins après un blanchiment doit être considéré non comme un plan figé, mais comme un processus mis à jour au fil des contrôles.
Quel dentifrice utiliser ?
Au quotidien, un dentifrice fluoré doit être le choix de base. Les dentifrices blanchissants peuvent aider à limiter l’accumulation de taches de surface ; toutefois, les produits très abrasifs pouvant abîmer l’émail à long terme, il est recommandé de consulter votre dentiste sur le produit qui vous convient. Si la sensibilité persiste, les dentifrices désensibilisants peuvent être privilégiés.
Les soins professionnels périodiques
Les rendez-vous de contrôle et le nettoyage dentaire professionnel réalisés aux intervalles fixés par votre dentiste permettent d’éliminer les taches de surface et le tartre. Ces interventions contribuent de façon importante au maintien du résultat du blanchiment et à la réduction du besoin de retouches. À chaque contrôle, la teinte est mesurée et son évolution dans le temps est suivie.
Le plan de retouches
Lorsqu’un retour marqué de la coloration est constaté, des retouches peuvent être planifiées après évaluation par votre dentiste. Vos gouttières de blanchiment à domicile peuvent être utilisées à cette fin si votre bouche n’a pas changé. La fréquence et la durée des retouches doivent être déterminées par le dentiste ; les répétitions non contrôlées et fréquentes doivent être évitées.
Quand consulter votre dentiste ?
- Sensibilité prolongée ou croissante
- Douleur ou changement de couleur d’une seule dent
- Saignement, gonflement ou plaies des gencives
- Zones de couleur irrégulière sur les dents
Résumé de votre programme de soins
Les deux premiers jours, régime blanc et pas de tabac ; la première semaine, gestion de la sensibilité ; le premier mois, contrôle et planification des restaurations ; à long terme, bonne hygiène bucco-dentaire, consommation réfléchie, nettoyage professionnel régulier et, si nécessaire, retouches sous la supervision d’un dentiste. Chez DijiDent, nous vous remettons ce programme par écrit et le suivons avec vous lors des rendez-vous de contrôle.
Questions fréquentes
Suivez le régime blanc pendant les 48 premières heures, tenez-vous à l’écart des produits du tabac et utilisez les produits de soin recommandés par votre dentiste.
Un dentifrice fluoré doit être le choix de base ; en cas de sensibilité, des produits désensibilisants peuvent être utilisés.
Généralement quelques semaines plus tard ; votre dentiste détermine le moment qui vous convient.
Par une bonne hygiène bucco-dentaire, la limitation des agents colorants, l’arrêt du tabac et un nettoyage professionnel régulier.
Une fois la teinte stabilisée, généralement après quelques semaines d’attente.
Conservons ensemble votre blancheur pendant de nombreuses années.
Contactez-nous pour prendre rendez-vous pour votre contrôle et votre programme de soins après blanchiment. Suivons régulièrement votre résultat à la polyclinique dentaire DijiDent.
Ce contenu est fourni à titre d’information générale et ne remplace pas un examen par un dentiste. Le programme de soins est établi individuellement par le dentiste.
