Зубная щетка эффективно очищает переднюю, заднюю и жевательную поверхности зубов; однако до контактных поверхностей, где два зуба соприкасаются, она в достаточной мере не достает. Неслучайно значительная часть заболеваний десен и кариеса начинается именно в этих зонах. Поэтому использование зубной нити и межзубных ершиков считается не дополнительной, а основной частью ежедневного ухода за полостью рта. Стоматологическая поликлиника DijiDent рекомендует своим пациентам в Турции выбирать вместе с нами средство для межзубной чистки, наиболее подходящее к строению их полости рта.
Почему межзубные промежутки так важны?
Бактериальный налет, скапливающийся между зубами, беспрепятственно созревает в зоне, куда не достают щетинки щетки. Со временем этот налет может вызывать воспаление десен, затвердевать в зубной камень и приводить к кариесу на поверхности эмали. Апроксимальный кариес часто незаметен глазу; пациент узнает о проблеме, только когда появляется чувствительность или боль. Регулярная чистка межзубных промежутков направлена на то, чтобы прервать этот скрытый процесс на ранней стадии.
Зубная нить: средство для плотных контактов
Зубная нить подходит прежде всего для участков, где зубы плотно соприкасаются и заметного промежутка между ними нет. У молодых пациентов и у тех, у кого сохранен уровень десны, она часто становится методом первого выбора. При правильном использовании она может очищать боковую поверхность зуба вплоть до участка чуть ниже края десны.
Правильная техника использования нити
- Достаточная длина: возьмите примерно 40–45 см нити и намотайте концы на средние пальцы; для каждого межзубного промежутка используйте чистый участок нити.
- Бережное введение: медленно проведите нить через контактную точку пилящими движениями; не ударяйте ею резко по десне.
- Движение «С»: оберните нить вокруг поверхности зуба в форме буквы «С» и несколько раз проведите ею вверх от участка чуть ниже края десны.
- Две поверхности: в одном и том же промежутке отдельно очистите боковые поверхности и переднего, и заднего зуба.
Что означает кровоточивость в первые дни?
Многие, кто только начал пользоваться нитью, бросают это занятие, увидев небольшую кровоточивость. Между тем эта кровоточивость в большинстве случаев говорит не о вреде нити, а об уже имеющемся в этой зоне воспалении десны. При бережном и регулярном использовании кровоточивость, как правило, уменьшается. Если она сохраняется дольше двух недель или усиливается, рекомендуется пройти обследование десен.
Межзубный ершик: решение для участков с промежутками
Межзубный ершик выходит на первый план, когда между зубами есть видимые промежутки. Примерами таких ситуаций являются рецессия десны, перенесенное пародонтологическое лечение, мостовидные протезы и протезы с опорой на импланты, а также несъемные ортодонтические аппараты. Маленькие ершики с цилиндрическим или коническим кончиком очищают на большей площади те поверхности, которых нить касается лишь по одной линии.
Как подобрать правильный размер?
Самое важное в межзубном ершике — его размер. Ершик должен входить в промежуток с легким трением, но без усилия. Слишком тонкий ершик не касается поверхности; слишком толстый может травмировать десну. Для разных участков полости рта могут понадобиться разные размеры. Во время осмотра ваш стоматолог или наша стоматологическая команда могут вместе с вами подобрать правильный размер для каждого участка.
Рекомендации по использованию
- Введение под углом: расположите ершик параллельно линии десны под небольшим углом и несколько раз проведите им вперед-назад.
- Не вращайте: вращение ершика в промежутке может привести к изгибу проволоки и раздражению десны.
- Замена: обновляйте ершик, когда щетинки распушаются или проволока изгибается.
Что кому подходит?
Единственно правильного средства не существует; правильное средство зависит от строения полости рта. Для зубов с плотными контактами более эффективной может быть нить, а для промежутков с зазорами — межзубный ершик. Многим пациентам нужно использовать и то и другое. Практичные решения предлагают специальная нить с жестким кончиком, которую можно продеть под мост, — для тех, у кого есть мостовидные протезы, нитевдеватели — для тех, кто носит брекеты, и держатели для нити с ручкой — для людей со сниженной ловкостью рук.
В DijiDent мы даем рекомендации по межзубной чистке не по общему шаблону, а индивидуально, с учетом результатов вашего осмотра. Когда вместе оцениваются глубина десневых карманов, состояние протезов и имплантов, а также ловкость рук, становится возможным сформировать практичный и устойчивый режим.
Когда и как часто?
Рекомендуется чистить межзубные промежутки не реже одного раза в день. Многие стоматологи советуют делать это перед вечерней чисткой зубов; так фтор из зубной пасты лучше достигает очищенных межзубных поверхностей. Главное — повторять эту процедуру каждый день без пропусков.
Часто задаваемые вопросы
Это зависит от строения промежутков между вашими зубами. В узких промежутках эффективнее может быть нить, в широких — межзубный ершик. Подходящее сочетание ваш стоматолог рекомендует после осмотра.
Нить, используемая с правильной техникой, не расширяет промежутки между зубами. Промежутки, замечаемые со временем, обычно становятся видны по мере стихания уже имеющегося воспаления десны.
Если он правильно подобран по размеру и используется без усилия, повреждений не ожидается. Слишком толстый ершик или резкие движения могут вызвать раздражение.
Под мостом можно использовать специальную нить с жестким кончиком, нитевдеватели или межзубные ершики подходящего размера. Ваш стоматолог может показать правильный способ прямо у вас во рту.
Ирригатор — вспомогательное средство; в механическом удалении налета он не считается полноценной заменой нити или межзубного ершика. Целесообразность его использования оценивается индивидуально.
Правильное средство — начало правильной привычки.
Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием и узнать, какое средство и какой размер подходят для промежутков между вашими зубами. Давайте составим для вас индивидуальный план межзубной чистки в стоматологической поликлинике DijiDent.
Этот материал носит общий информационный характер и не заменяет осмотр у стоматолога. Метод чистки межзубных промежутков определяет стоматолог с учетом строения полости рта пациента.
