elle pense que c’est sans danger parce que c’est naturel.
- Mehmet (45), qui se brosse les dents au bicarbonate de soude plusieurs fois par semaine : il ne comprend pas pourquoi ses dents deviennent de plus en plus sensibles.
- Esra (31), qui a essayé un mélange de citron et de bicarbonate de soude : elle s’interroge sur la cause de la rugosité apparue sur ses dents.
- Burak (36), qui se rince la bouche à l’huile de coco : il veut savoir si cette méthode blanchit les dents.
Aylin (40), une mère qui a vu son enfant se brosser les dents au bicarbonate de soude
: elle craint que cela n’abîme les dents de son enfant.
Sur les réseaux sociaux et sur Internet, on rencontre fréquemment des méthodes naturelles de blanchiment des dents pouvant être appliquées à domicile, comme la poudre de charbon, le bicarbonate de soude, le citron, le vinaigre et l’huile de coco. Leur facilité d’accès, leur faible coût et leur caractère naturel rendent ces méthodes attrayantes. Pourtant, naturel ne signifie pas toujours sans danger. Certaines méthodes peuvent user l’émail, la couche protectrice des dents, et entraîner des dommages permanents. Connaître la vérité sur le blanchiment des dents à la poudre de charbon et au bicarbonate de soude vous permet de faire les bons choix tout en protégeant vos dents. À la polyclinique dentaire DijiDent, nous fournissons à nos patients en Turquie des informations fondées sur la science à ce sujet.
L’émail : la couche protectrice qui ne se reconstitue pas
L’émail est le tissu le plus dur du corps ; il ne peut toutefois pas se renouveler. Lorsqu’il s’use ou se dissout sous l’effet de l’acide, il ne se reconstitue pas. Lorsque l’émail s’amincit, la dentine jaunâtre sous-jacente devient plus visible. C’est pourquoi les méthodes qui usent l’émail, même si elles réduisent les taches à court terme, peuvent à long terme faire paraître les dents plus jaunes et entraîner une sensibilité. C’est là le véritable paradoxe de nombreuses méthodes appliquées à domicile.
La poudre de charbon
Comment est-elle censée agir ?
On prétend que le charbon actif absorbe les substances colorantes en surface et les élimine mécaniquement.
La réalité
- Les preuves scientifiques sont limitées : il n’existe pas suffisamment de preuves scientifiques que la poudre de charbon modifie la couleur interne des dents.
- Elle peut être abrasive : en raison de la structure de ses particules, elle peut user la surface de l’émail.
- Elle peut s’accumuler : les particules de charbon peuvent s’accumuler au bord des obturations, le long de la gencive et sur les surfaces rugueuses, donnant un aspect grisâtre.
- Absence de fluor : la poudre de charbon ne contient pas de fluor ; utilisée à la place du dentifrice, elle réduit la protection contre les caries.
Le bicarbonate de soude
Comment est-il censé agir ?
Le bicarbonate de soude est une substance légèrement abrasive qui peut éliminer mécaniquement les taches de surface.
La réalité
- Effet de surface : il ne peut que réduire les taches de surface ; il ne modifie pas la coloration intrinsèque.
- Risque d’utilisation inappropriée : utilisé en poudre, avec une brosse dure et fréquemment, il peut entraîner une usure de l’émail et des surfaces radiculaires.
- Il ne contient pas de fluor : utilisé seul, il n’offre pas de protection contre les caries.
- Il peut irriter les gencives : il peut provoquer une irritation, en particulier sur des gencives sensibles.
Certains dentifrices du commerce peuvent contenir du bicarbonate de soude dans des formulations équilibrées et peu abrasives. Ces produits sont différents de l’utilisation directe de bicarbonate en poudre avec une brosse.
Citron, vinaigre et vinaigre de cidre
Ces substances acides peuvent dissoudre chimiquement l’émail et entraîner une érosion des dents. Les dents peuvent sembler plus éclatantes au début ; toutefois, à mesure que l’émail s’amincit et devient rugueux, les dents deviennent plus jaunes, plus sensibles et plus sujettes aux taches. Un mélange de citron et de bicarbonate de soude, quant à lui, peut être particulièrement nocif en combinant à la fois des effets acides et abrasifs. Il est fortement recommandé d’éviter ce type de pratiques.
Le brossage juste après la consommation d’aliments et de boissons acides pouvant également accentuer l’usure de l’émail, il est recommandé de se rincer d’abord la bouche à l’eau et d’attendre un moment.
Le rinçage à l’huile de coco
Il n’existe pas de preuve scientifique solide que cette méthode traditionnelle, connue sous le nom d’« oil pulling », blanchisse les dents. Bien qu’elle n’abîme pas l’émail, elle ne remplace pas le brossage et le nettoyage interdentaire.
Les peaux de fruits et autres méthodes
Il n’existe aucune preuve scientifique de l’effet blanchissant de méthodes comme la peau de banane, les fraises écrasées ou l’écorce d’orange. Frotter des fruits acides comme les fraises et les agrumes sur les dents peut, en revanche, abîmer l’émail.
Comment reconnaître les dommages causés par ces méthodes ?
- Sensibilité croissante : sensibilité au froid et au chaud qui augmente progressivement.
- Surface terne et rugueuse : les dents perdent leur éclat.
- Jaunissement accru : les dents paraissent plus jaunes à mesure que l’émail s’amincit.
- Encoches au bord des gencives : usure des surfaces radiculaires.
- Irritation des gencives : rougeur et sensibilité.
Si vous remarquez ces symptômes, arrêtez la méthode et consultez un dentiste. Bien que la perte d’émail survenue ne puisse pas être inversée, la sensibilité peut être prise en charge et les surfaces usées peuvent être protégées par des méthodes restauratrices si nécessaire.
La prudence chez les enfants
Les dents des enfants et des adolescents sont plus sensibles, et leur émail peut ne pas avoir achevé son développement. Les dommages peuvent être plus prononcés chez les jeunes qui essaient ces méthodes sous l’influence des réseaux sociaux. Chez les enfants, aucune méthode de blanchiment ne doit être utilisée en dehors d’un dentifrice fluoré adapté à l’âge.
Il peut être utile que les parents communiquent ouvertement avec leurs enfants afin que ceux-ci les consultent avant d’essayer des pratiques vues sur les réseaux sociaux.
Les alternatives sûres
- Nettoyage dentaire professionnel : élimination sûre des taches de surface.
- Blanchiment supervisé par un dentiste : au cabinet ou à domicile, avec une méthode adaptée après examen.
- Hygiène bucco-dentaire régulière : dentifrice fluoré, brosse souple et nettoyage interdentaire.
- Limiter les habitudes colorantes : réduire la consommation de thé, de café et de cigarettes.
Questions fréquentes
Les preuves scientifiques sont limitées ; elle peut être abrasive et abîmer l’émail.
Utilisé en poudre et fréquemment, il peut entraîner une usure de l’émail et des surfaces radiculaires.
Oui. Son acidité peut dissoudre l’émail et provoquer une érosion.
Les méthodes naturelles appliquées à domicile n’ont pas d’effet marqué sur la couleur interne, et certaines sont nocives.
Non. L’émail ne peut pas se renouveler ; la sensibilité peut toutefois être prise en charge et les surfaces protégées.
Illuminez votre sourire tout en protégeant vos dents.
Contactez-nous pour prendre rendez-vous pour une méthode de blanchiment sûre et efficace. Évaluons l’état de vos dents et établissons un plan qui vous convient à la polyclinique dentaire DijiDent.
Ce contenu est fourni à titre d’information générale et ne remplace pas un examen par un dentiste. Il est recommandé de consulter votre dentiste avant d’essayer des méthodes de blanchiment à domicile.
