Neuer Zahnersatz ist eine Struktur in Ihrem Mund, die vorher nicht da war. Zunge, Wangen und Lippen brauchen Zeit, um zu lernen, mit ihr zusammenzuarbeiten. Schwierigkeiten in dieser Phase bedeuten meist nicht, dass der Zahnersatz schlecht gemacht ist; sie gehören zum natürlichen Anpassungsprozess. Die Gewöhnung an Zahnersatz richtig zu gestalten, ist einer der wichtigsten Faktoren für das Ergebnis. In der DijiDent Zahnklinik in Istanbul begleiten wir unsere Patienten in dieser Zeit engmaschig.
Was ist in den ersten Tagen normal?
- Völlegefühl und Fremdkörpergefühl im Mund
- Vermehrter Speichelfluss
- Veränderte Aussprache bei manchen Lauten
- Unsicherheit und Verlangsamung beim Kauen
- Leichte Druckstellen
- Vorübergehend veränderter Geschmack
Diese Anzeichen nehmen in der Regel mit der Zeit ab. Deutliche Schmerzen, wunde Stellen oder ein Zahnersatz, der ständig herausfällt, sind jedoch nicht normal und erfordern eine Kontrolle.
Gewöhnung beim Sprechen
Am schwersten fallen meist S-, Sch-, F-, W- und T-Laute. Da sich die Kontaktpunkte der Zunge mit Gaumen oder Zähnen verändern, kann die Aussprache in den ersten Tagen anders klingen. Um die Gewöhnung zu beschleunigen, empfehlen wir lautes Lesen; mehrmals täglich kurze Leseeinheiten von fünfzehn Minuten machen einen deutlichen Unterschied. Auch das langsame Wiederholen schwieriger Wörter ist wirksam.
Telefonieren ist eine gute Übung, weil Sie Ihre Stimme mit den eigenen Ohren hören. Bei den meisten Patienten gelingt die Gewöhnung beim Sprechen schneller als beim Kauen.
Ernährung
Die Gewöhnung beim Essen sollte schrittweise erfolgen. In den ersten Tagen beginnen Sie mit weicher Kost; empfohlen wird, in kleinen Bissen und auf beiden Seiten gleichzeitig zu kauen. Einseitiges Kauen bringt den Zahnersatz zum Wackeln. Vermeiden Sie das Abbeißen mit den Frontzähnen; schneiden Sie Lebensmittel wie Äpfel oder Sandwiches in kleine Stücke.
Klebrige Lebensmittel, Nüsse und sehr harte Speisen sollten anfangs warten. Mit der Zeit kann die Auswahl erweitert werden. Ein wichtiger Hinweis: Wird die Ernährung eingeschränkt, weil das Essen nicht gelingt, kann das vor allem bei älteren Menschen zu Gewichtsverlust und Nährstoffmangel führen. Dann sollten Sie nicht abwarten, sondern zur Kontrolle kommen.
Würgegefühl
Vor allem bei Oberkiefer-Vollprothesen kann die Bedeckung des Gaumens den Würgereflex auslösen. Bei den meisten Patienten lässt das Gefühl mit der Zeit nach. Langsames Atmen durch die Nase, die Prothese zunächst kurz und dann schrittweise länger zu tragen sowie Ablenkung können helfen. Bleibt die Beschwerde bestehen, wird eine Anpassung des hinteren Prothesenrands geprüft.
Zeitpunkt der Passungskontrollen
In den ersten Wochen nach der Übergabe des neuen Zahnersatzes werden mehrere Kontrolltermine geplant. Diese Termine sind nicht überflüssig; durch den Kontakt mit der Prothese zeigen sich Druckstellen, die mit kleinen Korrekturen beseitigt werden. Werden Kontrollen ausgelassen, kann aus einer leicht behebbaren Beschwerde eine wunde Stelle werden.
Gewöhnung an festsitzenden Zahnersatz
Bei festsitzendem Zahnersatz ist die Gewöhnung meist kürzer, da er weniger Platz einnimmt. Dennoch kann sich das Zubeißen in den ersten Tagen anders anfühlen. Spüren Sie einen deutlichen Kontakt oder wird ein Zahn empfindlich, warten Sie nicht ab; eine zu hohe Versorgung wird in einer kurzen Kontrollsitzung eingeschliffen.
Psychische Anpassung
Zahnverlust und das Tragen von Zahnersatz sind für manche Patienten nicht nur eine körperliche Veränderung. Es kann vorkommen, dass man nicht mehr lächelt, in Gesellschaft nicht isst oder Gespräche kurz hält. Solche Reaktionen sind häufig und kein Grund zur Scham. Mit fortschreitender Gewöhnung lässt diese Zurückhaltung bei den meisten Patienten nach. Wenn es Ihnen schwerfällt, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt – so kann der Ablauf an Sie angepasst werden.
Tipps für Angehörige
Wenn Sie einen Angehörigen unterstützen möchten, der neuen Zahnersatz trägt, ist geduldiges Zuhören am wirksamsten. Statt die Aussprache zu korrigieren, können Sie die Leseübungen begleiten und beim Kochen Gerichte anbieten, die für die Übergangszeit geeignet sind. Zieht sich die Person aus Gesellschaft zurück, ist es wertvoll, daran zu erinnern, dass dies eine vorübergehende Phase ist, und sie zu Kontrollterminen zu begleiten.
Häufig gestellte Fragen
Beginnen Sie mit weichen Speisen wie Suppe, Joghurt, gut gegartem Gemüse und Hackfleisch und erweitern Sie den Speiseplan schrittweise.
Das ist individuell verschieden. Regelmäßiges Tragen beschleunigt den Prozess deutlich.
Bei Schmerzen können Sie ihn herausnehmen; wenn Sie ihn jedoch einige Stunden vor dem Kontrolltermin tragen, lässt sich die Druckstelle leichter erkennen.
Dicke und Ränder des Zahnersatzes werden überprüft; in den meisten Fällen wird durch eine Anpassung eine Verbesserung erreicht.
Nein, das sollte nicht ignoriert werden. Wenn sich Ihre Ernährung einschränkt, kommen Sie zur Kontrolle.
Bei herausnehmbarem Zahnersatz wird in der Regel empfohlen, ihn herauszunehmen; halten Sie sich an die Anweisungen Ihres Zahnarztes.
Wenn es Ihnen schwerfällt, warten Sie nicht ab.
Die meisten Eingewöhnungsprobleme lassen sich in einer kurzen Kontrollsitzung lösen. Kontaktieren Sie uns für einen Termin; lassen Sie uns den Sitz Ihres Zahnersatzes in der DijiDent Mund- und Zahngesundheitspoliklinik überprüfen.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Gewöhnung und Empfehlungen passt Ihr Zahnarzt je nach klinischer Situation individuell an.
