Damit unsere Kinder gesundheitlich und ästhetisch gut ins Leben starten, müssen wir auf ihre Zahngesundheit achten. Milchzähne sind für die Zahngesundheit mindestens genauso wichtig wie bleibende Zähne – darauf sollte man schon ab dem Säuglingsalter achten.
AUCH ELTERN SOLLTEN GESUNDE ZÄHNE HABEN
Der Grundstein für Karies wird im Säuglingsalter gelegt, und in dieser Zeit können Kariesbakterien leicht von den Eltern auf das Kind übertragen werden. Damit Kinder gesunde Zähne haben, müssen Eltern zuerst ihre eigene Zahngesundheit schützen.
Bei Neugeborenen finden sich noch keine kariesverursachenden Bakterien im Mund; sie werden jedoch mit der Zeit auf verschiedenen Wegen übertragen. Da diese Bakterien sehr gut an harten Zahnoberflächen haften, vermehren sie sich mit dem Durchbruch des ersten Zahnes rasch und verursachen Karies.
VORSICHT BEI DER ZUBEREITUNG DER MAHLZEITEN
Viele scheinbar harmlose Gewohnheiten – Babys küssen, die Temperatur des Essens prüfen oder das Essen vorkosten – übertragen Bakterien aus dem Mund Erwachsener auf das Kind und erhöhen das Kariesrisiko.
Personen, die engen Kontakt zum Baby haben (Mutter, Vater, Betreuungspersonen und andere Angehörige), sollten regelmäßig auf ihre Mund- und Zahngesundheit achten und die zahnärztlichen Kontrollen nicht vernachlässigen.
Bei Karies oder Zahnfleischerkrankungen sollte so schnell wie möglich eine Behandlung erfolgen.
Zähneputzen, Zahnseide und Mundspülung sollten konsequent angewendet werden.
Mutter oder Vater sollten keine gemeinsame Zahnbürste mit dem Kind benutzen.
Der Löffel, mit dem das Kind gefüttert wird, sollte nur ihm gehören. Für die Temperatur- und Geschmackskontrolle sollten Eltern einen anderen Löffel verwenden.
Wer Babys füttert, sollte Fläschchen und Schnuller auch zur Temperaturkontrolle nicht in den eigenen Mund nehmen.
WARUM BEKOMMEN KINDERZÄHNE KARIES?
- Milchzähne enthalten mehr organische Substanz als bleibende Zähne und werden daher leichter und schneller kariös.
- Kinder können frühe Anzeichen von Karies wie Kälte- und Wärmeempfindlichkeit oder leichte Schmerzen nicht rechtzeitig deuten. Sie bemerken das Problem oft erst bei unerträglichen Schmerzen – dann kann es schon zu spät sein.
- Kinder können nicht so gründlich auf ihre Mundpflege achten wie Erwachsene. Geschicklichkeit, Neugier und die Haltung der Eltern bestimmen die Putzgewohnheiten.
- Durch eine unregelmäßige Ernährung werden die Zähne anfälliger für Karies.
KANN MAN KARIES BEI KINDERN VORBEUGEN?
Eine Studie mit Müttern und Kindern zeigt, dass Eltern Fehler bei der Mundhygiene von Kindern, die allein Zähne putzen, nicht bemerken.
Damit Kinder gesunde Zähne haben:
- Lassen Sie Kinder vor dem 7. Lebensjahr nicht allein putzen. Helfen Sie ihnen, richtig zu putzen.
- Für Kinder, die müde aus der Schule kommen, ist das Zähneputzen vor dem Schlafengehen nicht leicht – trotzdem sollte man nicht darauf verzichten. Zähneputzen ist für die allgemeine Gesundheit von Kindern sehr wichtig.
- Gehen Sie mit Ihren Kindern regelmäßig zum Zahnarzt, auch wenn sie keine Beschwerden haben. Auch ohne Karies helfen Maßnahmen wie Fissurenversiegelung und Fluoridierung, künftiger Karies wirksam vorzubeugen.
- Studien zeigen, dass die Zusammenarbeit mit Lehrkräften für die Kariesprävention sehr wichtig ist. Lehrkräfte vermitteln Kindern Wissen über Mundhygiene oft wirksamer als die Eltern.
WAS IST ZU TUN?
FISSURENVERSIEGELUNG: Kinder können die Vertiefungen und Erhebungen auf den Zähnen nicht leicht reinigen. Dort setzen sich Speisereste und Bakterien fest und verursachen Karies. Da Fissurenversiegler flüssig sind, gelangen sie bis in die tiefsten Stellen der kleinen Grübchen (Fissuren) auf den Kauflächen der Backenzähne und verschließen sie, sodass Speisereste und Bakterien nicht mehr haften können. Die Fissurenversiegelung kann ab dem 6. Lebensjahr an bleibenden Backen- und Vormahlzähnen angewendet werden – besonders bei Kindern, deren bleibende Zähne gerade durchgebrochen sind.
FLUORIDIERUNG: Eine weitere Möglichkeit der Kariesvorbeugung ist die Stärkung der Widerstandskraft der Zähne. Diese lässt sich durch das Auftragen von Fluorid auf die Kinderzähne erreichen.
ZÄHNEPUTZEN: Am wirksamsten ist es, wenn Kinder das Zähneputzen schon früh zur Gewohnheit machen. Regelmäßiges und richtiges Putzen beugt Karies vor.
DIE RICHTIGE ZAHNBÜRSTE UND ZAHNPASTA SIND WICHTIG
Die Zahnbürste sollte weiche Nylonborsten haben und zur Mundgröße des Kindes passen. Da Kinder Zahnpasta verschlucken können, sollte sie unter 3 Jahren nicht verwendet werden.
SO GEWÖHNEN SIE IHR KIND ANS ZÄHNEPUTZEN …
- Putzen Sie Ihre eigenen Zähne, während Ihr Kind seine Zähne putzt. Kaufen Sie ihm Zahnbürsten und Zahnpasta in verschiedenen Farben und Formen und lassen Sie es jedes Mal ein anderes Paar auswählen. Diese Auswahl steigert die Motivation und die Lust am Zähneputzen.
- Erstellen Sie einen Zahnputzplan und machen Sie nach jedem Putzen eine Markierung (z. B. einen Smiley).
- Stellen Sie eine Sanduhr ins Badezimmer und drehen Sie sie bei jedem Putzen um. Etwa 2 Minuten Putzen reichen aus.
- Studien zeigen, dass die meisten ästhetischen und kieferorthopädischen Zahnprobleme auf früh verlorene Milchzähne oder kariöse bleibende Frontzähne zu Schulbeginn zurückgehen.